Pós-graduação em Fisiologia do Exercício Aplicada ao Diabetes

Documentos necessários para certificação:

- Cópia de documento oficial de identificação com foto

- Cópia da inscrição em Cadastro de Pessoa Física (CPF);

- Cópia autenticada do diploma e do histórico escolar do curso de graduação emitido pela Instituição de Ensino Superior devidamente credenciada;

- Comprovante de residência.

*O tempo mínimo para certificação passa a contar a partir do momento da entrega do diploma ou certificado de conclusão do curso. 

Ao final deste curso, você será capaz de:

- Determinar qual a natureza bioenergética dos mais variados tipos de exercício físico;

- Interpretar todos os componentes determinantes do VO2máx e analisar casos individuais para determinar seus fatores limitantes;

- Diagnosticar, a partir do conhecimento do VO2máx e pela classificação do seu valor em função de idade e sexo, a aptidão cardiovascular de qualquer pessoa;

- Estabelecer metas de aumento do VO2máx em função dos mais variados objetivos, seja no âmbito da prescrição de exercício clínica, para melhora de aptidão física ou para atletas das mais distintas modalidades;

- Compreender o efeito do envelhecimento sobre o VO2máx, diagnosticar a aptidão cardiovascular de pessoas idosas, determinar se a taxa de queda do VO2máx é normal em função do envelhecimento e estabelecer metas de resgate funcional de idosos a partir do VO2máx;

- Estabelecer as metas de VO2máx para o(s) público(s) de seu contexto de trabalho, seja no âmbito clínico, de fitness ou esportivo, com metas individualizadas.

- Compreender a relação entre o limiar de lactato e o limiar anaeróbio ventilatório, bem como as implicações dos distintos métodos e protocolos de sua determinação;

- Identificar, por meio da resposta ventilatória, o limiar anaeróbio e o limiar de compensação respiratória;

- Utilizar o limiar anaeróbio e o limiar de compensação respiratória para a avaliação e relacionar o tempo de permanência em cada um dos limiares ventilatórios para a prescrição de treinamento;

- Criar maneiras de determinar os limiares ventilatórios em diferentes locais de prescrição do treinamento, especialmente em meio esportivo e no âmbito do fitness.

- Analisar o ambiente em que se realiza exercícios e determinar qual o impacto sobre a termogênese, perda hídrica e necessidade de reidratação.

- Manipular as variáveis da carga de treinamento para direcionar as respostas agudas e adaptações orgânicas desejadas com o processo de treino.

- Compreender todos os aspectos ligados à fisiologia da insulina, seu efeitos sobre o metabolismo de carboidratos, lipídeos, proteínas e papel no controle do apetite e controle glicêmico;

- Compreender e diferenciar a etiologia e fisiopatologia das diferentes manifestações do diabetes e elaborar maneiras de identificar seus fatores causais para diferentes indivíduos;

- Analisar, a partir de complicações crônicas oriundas do diabetes, o quadro clínico individual e determinar as metas de controle glicêmico e melhora de quadro clínico;

- Interpretar exames clínicos utilizados no diagnóstico do diabetes;

- Identificar os sinais clínicos de hiperglicemia e de hipoglicemia em indivíduos com diabetes e tomar as decisões cabíveis em relação às sessões de treino e ao processo de treino.

- Identificar os fatores de risco associados ao diabetes gestacional e estabelecer as estratégias necessárias para sua prevenção, especialmente por meio da intervenção centralizada no exercício;

- Calcular o gasto calórico das sessões de treino de indivíduos com diabetes, para auxiliar no processo de perda de peso e controle glicêmico.

Estrutura curricular do curso:

1. Bioenergética e equilíbrio ácido base no exercício: Introdução à bioenergética, Via anaeróbia alática, Via anaeróbia lática: reações e produção de lactato e saldo de ATP, papel no exercício e indução de acidose, Lactato: transporte e efeitos metabólicos e sistêmicos, Via aeróbia: ciclo de Krebs e cadeia transportadora de elétrons, metabolismo de lipídeos e proteínas, Transição glicose-gordura: fatores locais de sinalização da mudança de substrato e mobilização das lipoproteínas, Interação das vias bioenergéticas durante o exercício, Recuperação metabólica pós-exercício: reposição dos substratos energéticos, Recuperação metabólica pós-exercício: remoção dos produtos finais do metabolismo, Fadiga no exercício: conceituação e tipos de fadiga, Mecanismos de fadiga periférica no exercício aeróbio moderado e intenso; Conceitos de pH, ácido e base e Equilíbrio ácido-base no exercício.

2. Consumo máximo de oxigênio: consumo máximo de oxigênio (VO2máx): definição e conceitos, fatores determinantes do consumo máximo de oxigênio: frequência cardíaca máxima, volume de ejeção máximo, débito cardíaco máximo e diferença arteriovenosa máxima de oxigênio, formas de expressão do VO2máx, parâmetros de normalidade e diagnóstico da aptidão cardiovascular por meio do VO2máx, efeitos do envelhecimento sobre o VO2máx, relação entre VO2 e capacidade de trabalho, conceito de METs,

3. Limiar anaeróbio e limiar de compensação respiratória: Limiar anaeróbio: conceituação e fatores determinantes, Identificação do limiar de lactato pelo OBLA, lactato mínimo e 4 mmol, Protocolos de identificação do limiar de lactato, Limiar de lactato e velocidade crítica, Limiar glicêmico e limiar de Concone, Limiar anaeróbio ventilatório, Limiar de compensação respiratória, Protocolos diretos e indiretos de identificação do limiar ventilatório, Relação dos limiares de lactato e ventilatórios com o VO2máx em sedentários e treinados, Tempo de trabalho de sedentários e treinados nas intensidades de limiares.

4. Termorregulação e exercício: Importância da termorregulação e estruturas centrais e periféricas envolvidas, Ganho e liberação de calor: radiação, convecção, condução e evaporação, Regulação da temperatura corporal durante exercícios em ambientes quentes: perda hídrica, Regulação da temperatura corporal durante exercícios em ambientes frios, Hidratação antes, durante e após o exercício.

5. Respostas agudas ao exercício: Respostas orgânicas agudas ao exercícios: o que são e porque ocorrem, Carga de treino: componentes da carga e relação com respostas agudas, Respostas cardiovasculares agudas: frequência cardíaca, volume sistólico, débito cardíaco, pressão arterial e hipotensão pós-exercício e redistribuição do fluxo sanguíneo; Respostas endócrinas ao exercício: adrenalina e noradrenalina, GH e cortisol, insulina e glucagon, estrógeno, progesterona e testosterona; Estresse oxidativo no exercício moderado e intenso.

6. Adaptações orgânicas ao treinamento: Conceito de adaptação orgânica e relação com os estresses agudos de treino, Adaptações cardiovasculares ao exercício: hipertrofia cardíaca concêntrica e excêntrica, volume de ejeção e débito cardíaco, frequência cardíaca e pressão arterial, variablidade da frequência cardíaca (VFC), angiogênese; Adaptações respiratórias: custo ventilátorio e eficiência respiratória; Adaptações imunológicas ao exercício: metabolismo de macrófagos, neutrófilos e linfócitos; Adaptações hormonais ao exercício: hormônios metabólicos, hormônios sexuais; Adaptações bioquímicas: reservas de substratos energéticos, atividade enzimática anaeróbia e aeróbia, mitocôndrias, transportadores e sinalizadores intramusculares; Adaptações neuromusculares: interações sinápticas e controle motor, hipertrofia muscular; Adaptações do sistema antioxidante.

7. Fisiologia da insulina: Insulina: síntese, liberação, transporte e interação com receptor (cascata insulínica), efeitos sobre metabolismo de CHO e controle glicêmico, efeitos sobre metabolismo de gorduras, efeitos sobre metabolismo de proteínas, efeitos sistêmicos gerais e efeitos centrais sobre regulação do apetite.

8. Fisiopatologia, classificação e diagnóstico do diabetes: Diabetes: definição e fisiopatologia básica, Diabetes tipo 1: etiologia e fisiopatologia I, Diabetes tipo 2: etiologia e fisiopatologia I, Diagnóstico do pré-diabetes e diabetes: exames laboratoriais, Diabetes gestacional: diagnóstico e fatores de risco, Diabetes hipofisária, diabetes adrenal, diabetes emocional e outros tipos de diabetes, Sintomas específicos e inespecíficos do diabetes.

9. Epidemiologia do diabetes: Incidência e prevalência de diabetes: estratificação por faixa etária, nível socioeconômico e geografia, Projeções de prevalência para as próximas décadas, Custo social do diabetes: exames, medicamentos, internações, doenças associadas, Prevalência de doenças associadas ao diabetes e morbi-mortalidade em pacientes diabéticos, Rastreamento do diabetes em populações de risco.

10. Diabetes Tipo 2 e Síndrome Metabólica: Síndrome metabólica: etiologia e diagnóstico, Prevalência de síndrome metabólica no Brasil, Obesidade central e síndrome metabólica I, Obesidade central e síndrome metabólica II, Disfunções hematológicas na síndrome metabólica, Disfunções hepáticas na síndrome metabólica, Disfunções renais na síndrome metabólica, Lipodistrofias associadas à síndrome metabólica, Disfunções ovarianas na síndrome metabólica: síndrome do ovário policístico, Estresse oxidativo na síndrome metabólica, Hipertensão arterial sistêmica na síndrome metabólica.

11. Controle glicêmico em pacientes diabéticos: tratamento e monitoramento da glicemia: Tratamento do diabetes tipo 1: tipos de insulina, Terapias insulínicas e controle glicêmico no diabético tipo 1, Automonitoramento glicêmico e controle da glicemia em diabéticos tipo 1, Tratamento do diabetes tipo 2: categorias de hipoglicemiantes e antihiperglicemiantes, Medicamentos secretagogos de insulina: sulfas e meglitinidas, Medicamentos antihiperglicemiantes: biguanidinas (metformina), glitazonas e inibidores alfa-glicosidase, incretinas (inibidores do GLP-1 e gliptinas), glifozinas, Terapias combinadas e insulinização em diabéticos tipo 2, Estratégias nutricionais básicas para o controle glicêmico: índice glicêmico e suplementos nutricionais, Automonitoramento glicêmico e controle da glicemia em diabéticos tipo 2.

12. Complicações crônicas do diabetes: Complicações crônicas do diabetes: relação com o descontrole glicêmico, Retinopatia diabética, Nefropatia diabética, Doença vascular periférica diabética, Neuropatia somática e neuropatia autonômica, Complicações crônicas e o "pé diabético".

13. Exercício físico no tratamento não medicamentoso do diabetes: sensibilidade insulínica e mecanismos de ação no controle glicêmico: Exercício como ferramenta na prevenção e tratamento do diabetes, Mecanismos de ação do exercício para controle glicêmico no paciente diabético, Resposta glicêmica aguda ao exercício em diabéticos tipo 1 e 2: exercício resistido e não resistido, Evidências de melhora do controle glicêmico por meio do treinamento físico, Melhora da aptidão física e controle glicêmico em pacientes diabéticos, Riscos do exercício em diabéticos tipo 1: como evitar a hipoglicemia, Riscos do exercício em diabéticos tipo 2: efeitos colaterais dos medicamentos e hiperglicemia, Riscos e limitações do exercício em pacientes portadores de complicações crônicas do diabetes.

Coordenador pedagógico do curso: Prof. Dr. Cássio Mascarenhas Robert Pires

Graduado em Educação Física (FESC – São Carlos)

Pós-graduado em Treinamento Desportivo (UNIMEP – Piracicaba)

Pós-graduado em Ciências do Esporte (UNICAMP – Campinas)

Mestre em Ciências Fisiológicas (UFSCar – São Carlos)

Doutor em Ciências Nutricionais (UNESP – Araraquara)

Mais de 20 anos de experiência docente e professor convidado de diversos cursos de pós-graduação e eventos da área da Educação Física 

No âmbito esportivo, possui experiência como preparador físico de voleibol, fisiologista de futebol, preparador físico de árbitros de futebol de nível nacional e internacional e treinador de corredores profissionais.

Criador dos programas de treinamento e intervenção da Bradhon

Atual proprietário e responsável técnico pelo Centro de Treinamento da Bradhon com atendimento especializado para pessoas com doenças metabólicas.